「背中を広く」に関連して、バックハンド／バックドライブに定評のある選手のフォームを見てみます。 体の使い方を確かめるのは難しいので、前～中陣でのバックハンドのバックスイング時の姿勢を確認することとします。参考になりそうな写真を以下に示します…

前回、チキータに関して「前腕の回外／回内以外のところに意識を合わせた方がよいパフォーマンスに繋がりそうな感触を得ています」と書いた内容が、今回のテーマです。 背中を広くとは？ 広背筋を鍛えて逆三角形の広い背中を作りましょう...ということではあ…

チキータのバックスイング時に前腕が回内されるか回外されるかについて、信頼できる情報を調べる件の続きです。 バイオメカニクス関連の学会等 バイオメカニクスとは、元中京大学スポーツ科学部の湯浅景元先生によると、「“力”と“動き”の特徴を明らかにする…